Ağustos 2009 için Arşiv

Yeme Bozuklukları

Pazartesi, 31 Ağustos 2009

Yeni bir çalışma sadece Canadian Medical Association Journal (Sept/01) tarafından yayımlanan kızların yaşı 12-18 ve% 27 gibi binging ve tasfiye gibi davranışlar yeme düzensiz olması bulundu. Bunlar endişe verici olarak bu sayı düşünün.

Ne olmalıdır sorun bize daha gerçeğini davranışlar görünüyorsa ve genç kızlar genç. Bazıları 12 olarak genç kendini döndü sahip ağırlık kaybetme aracı olarak kusma indüklenen. Bu sorunların genç kadın ve kızların üniversite ama çocuklar artık inceliği için kendi sürücüsüne bu tehlikeli davranışları benimsiyor ve tek etki alanı olarak kullanılmaktadır. (daha fazla…)

Diyet Yönergeleri

Cumartesi, 29 Ağustos 2009

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc Kalp hastalığı ve kanser riskini azaltmak ve sağlığı korumak için, Amerikalılar doymuş yağ ortadan kaldırmak için çalışmalısınız ve diyet şeker eklendi ve fiziksel aktivite olsun en az günde bir saat, devlet sağlık ve beslenme danışmanları söylüyorlar. (daha fazla…)

Düşük kalori ve Kilo Verme

Pazartesi, 24 Ağustos 2009

Kilo kaybı değildir haline daha hızlı veya daha kolay bir kaç kalori yiyerek. Vücudun gibi çalışmaz. Eğer çok daha az kalori vücudunuzun gerektirir yemek, vücudunuz açlık moduna geçer.

Vücudunuzun düşünüyor: “Yardım! Yiyecek! Bir kıtlık olmalıdır. Daha iyi yavaşlatacak ediyorum ve daha az kalori yakmak.” Sonuç mu? Senin metabolizma aşağı ve kilo kaybı neredeyse imkansız hale yavaşlatır. (daha fazla…)

Omega Yağlar – Sağlık Etkileri

Cuma, 21 Ağustos 2009

fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc Yemek omega-3 içeren polyunsaturates zaman mide boş götürülür azaltır.

Oxford bir çalışmada, 10 sağlıklı kadın 50-62 yıl verildi, karışık yemek, 40g bu ya doldurur, monounsaturates, zengin oldu petrol parçası olarak yaşlı omega-6 yağ asitleri (PUFAs) ya da omega-3 çoklu doymamış PUFAs.
C13-(100mg) OCTANOATE radiolabelled da eklendi ve mide boşalma C13 nefes seviyelerinin izlenmesi ile değerlendirildi.
Nefes gelen omega-3 öğün sürekli gelişmiş C13 kurtarma, artan mide boşalma oranları gösteren, cholecytokinin için gecikmiş bir tepki ve glukagon bir azaltılmış yanıt peptid-1 gibi.
Bu son iki gözlem omega-3 PUFA etki mekanizması açıklayabilir.

Düşük Yağlı Diyetler

Çarşamba, 19 Ağustos 2009

Sabit kısaltarak, domuz yağı veya domuz yağı Zeytin, safflower, mısır, ayçiçeği, kanola ve soya yağı.
Rokfor Petrol ve sirke, limon suyu, ya da sınırlı kalori pansumanlara gibi kremalı salata pansumanlara.
Yağ veya yağ kızartma veya Nonstick yemek sprey sautéing için.
Otlar ve baharatlar, soğan, sarımsak, düşük yağlı et suyu veya şarap yağ, tereyağı, margarin, sos veya yağ gibi eklendi. (daha fazla…)